Диетолог Соломатина поделилась методами питаться фастфудом с пользой
Специалист рассказала, что одним из способов является самостоятельное приготовление фастфуда из продуктов хорошего качества.
Так, для создания бургера можно использовать цельнозерновой хлеб, томатный соус и котлету нормального качества, либо куриную грудку или индейку.