Диетолог раскрыла секрет полезного фастфуда
vm.ruДиетолог Елена Соломатина раскрыла рецепт полезного фастфуда. По ее словам, приготовить «вредную» еду, обезопасив себя от большого количества трансжиров, сахара и соли, совсем не трудно. — Если очень хочется бургер, можно взять цельнозерновой хлеб, положить туда свою котлету нормального качества и побольше зелени.
Можно взять куриную грудку или индейку. Все это можно заворачивать в лаваш, опять же добавив побольше зелени, — заявила диетолог.