Нутрициолог перечислила продукты с самым высоким содержанием йода
iz.ruЧеловеку следует употреблять приготовленную на низких температурах рыбу, морепродукты и морские водоросли, это позволит восполнить запасы йода в организме.
Об этом сообщила в понедельник, 31 января, нутрициолог Анастасия Гаврикова.Она уточнила, что йод является важным компонентом для гормонов щитовидной железы.