Диетолог рассказала о самом полезном завтраке
news.ruПо мнению Чехониной, углеводы требуются человеку с утра как источник энергии. Однако завтрак без белков, которые можно получить в виде омлета или сырников, повысит риск недополучить их суточную норму в течение дня.
Это, считает врач, напрямую связано с появлением лишних килограммов. Ранее NEWS.ru сообщал, что диетолог Галина Барташевич рассказала о вреде овсянки на завтрак.