Диетолог рассказала о похудении без изнурительных упражнений
lenta.ruАмериканский диетолог Рейчел Пол (Rachel Paul) рассказала, как похудеть без изнурительных упражнений. Об этом сообщает NDTV.Далеко не всем нравятся интенсивные упражнения, которые позволяют сбросить вес быстрее всего.
По мнению эксперта, не нужно себя мучить. Лучше выбрать тот вид физической активности, который действительно нравится, даже если он менее эффективен.