Не мучайте себя: диетолог рассказала, как похудеть без изнурительных упражнений
gazeta.a42.ruПо словам американского диетолога Рейчел Пол, от лишних килограммов можно избавиться, не прибегая к изнурительным упражнениям.
Специалист отмечает, что не все готовы истязать себя в спортзале. Есть люди, которым нравится интенсивная физическая нагрузка, и им это только идёт на пользу.