Диетолог назвал лучшие источники растительного белка
ufacitynews.ruДиетолог из клиники Кливленда в США Нэнси Гейб перечислила продукты растительного происхождения, с помощью которых можно удовлетворить потребность в белках, не прибегая к использованию продуктов животного происхождения.
Это может быть интересно не только для вегетарианцев или веганов, но и для тех, кто хочет сократить потребление мяса. Растительная диета полезна для здоровья и снижает риск многих хронических заболеваний, пишет Heilpraxisnet.