Диетолог рассказала о критически важном элементе для иммунитета
lenta.ruНедостаток магния в организме может быть критичен в период осенних простуд. Об этом кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко рассказала в интервью радио Sputnik.По ее словам, данный элемент является одним из самых важных для человека, так как он обслуживает более 300 химических процессов, которые протекают в организме.
Врач предупредила, что при низком уровне магния начинает «хромать» работа щитовидной железы, которая отвечает за иммунный ответ, и хуже вырабатывается кортизол, а также адреналин.