Диетолог Мойсенко назвала самый важный элемент для иммунитета
vm.ruНедостаток какого элемента в организме наиболее критичен для иммунитета в период осенних простуд, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Римма Мойсенко.
Она сообщила, что среди самых важных для человека элементов особенно выделяется магний, который обслуживает более трехсот химических реакций, протекающих в организме человека. — Если будет низкий уровень магния, будет «хромать» работа щитовидной железы, отвечающей за иммунный ответ, будет хуже вырабатываться кортизол (гормон, стимулирующий иммунитет — ) и адреналин, — пояснила медик в интервью Она подчеркнула, что осенью, во время распространения сезонных инфекций, магний незаменим.