Диетолог предупредила об опасности интервального голодания на фоне коронавируса
russian.rt.comВрач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша предупредила о возможной опасности перехода на интервальное голодание на фоне коронавируса.По словам диетолога, выдерживать интервальное голодание непросто, поэтому подавляющее большинство людей, как правило, срываются с режима.«Состояние голодания для нашего организма — это всегда стресс.
А стресс — это один из основных факторов, которые угнетают иммунитет. В условиях пандемии коронавируса различные эксперименты с интервальным голоданием крайне опасны», — подчеркнула специалист в беседе с «Известиями».Она также отметила, что реклама в интернете и соцсетях, согласно которой интервальное голодание помогает в профилактике онкологии и замедляет процессы