Диетолог рассказала, какие полезные продукты могут нанести вред здоровью человека
ont.byНекоторые продукты, которые попадают в список полезных, могут наносить вред организму человека, рассказала РИА Новости диетолог и фитнес-тренер Светлана Панченко.Она отметила, что необходимо тщательно выбирать сухофрукты.
Еще один продукт, к которому нужно относиться с осторожностью – орехи. В них содержится большое количество фитиновой кислоты – она препятствует усвоению минералов.