Диетолог рассказала, какая пища ухудшает иммунитет и ускоряет старение
24tv.uaКонечно, уход за собой - это важно, но питание - это фундамент, который непосредственно влияет на внешний вид. Диетолог Соломия Наум собрала 5 привычек, которые негативно влияют на иммунитет и ускоряют старение.
Читайте также Психическое здоровье и еда: врачи рассказали, какие продукты полезны для мозга Трансжиры (такие, как маргарин) и обжаривание в масле на высоких температурах (особенно, если это масло с низкой дымовой точкой), повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и негативно сказываются на сосудах.
