Диетолог рассказала, как правильно составить рацион питания
vm.ruЧлен Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова дала советы, как правильно сформировать рацион, чтобы не навредить организму.
По словам, эксперта, важно не перебирать с количеством белковых продуктов. - Мы должны получать больше углеводов, чем белка.
Какие продукты необходимо включить в рацион, чтобы оправиться после коронавируса, рассказал диетолог