Диетолог рассказал, для кого опасна овсяная каша
gazeta.a42.ruДиетолог из США Роксана Эсани отметила, что в овсяной каше содержится большое количество растительных волокон, у людей, страдающих от желудочно-кишечных заболеваний, это может спровоцировать метеоризм.
Им лучше включить в рацион кашу из белого риса, манной или кукурузной муки. Даже для здоровых людей овсянка может быть не всегда полезна.