Врач предупредила об опасности овсяной каши
bnkomi.ruАмериканский диетолог Роксана Эсани (Roxana Ehsani) рассказала об опасности овсяной каши. Фото БНК По словам эксперта, овсянка может быть вредна для страдающих от некоторых желудочно-кишечных заболеваний, например, от синдрома раздраженного кишечника.
Она содержит большое количество растительных волокон, которые могут привести к метеоризму. Таким людям лучше готовить кашу из белого риса, манной или кукурузной муки.