Диетолог предупредила об опасности мускатного ореха
abnews.ruЧрезмерное употребление мускатного ореха может привести к проблемам со здоровьем, заявила в интервью в интервью изданию «Москва 24» врач-диетолог Елена Соломатина.Специалист рекомендует добавлять данную специю в пищу в небольшом количестве.В случае передозировки мускатный орех приводит к возбуждению нервной системы, отметила Соломатина.Человека, который злоупотребляет мускатным орехом, могут беспокоить тошнота, судороги и рвота.Однако мускатный орех также является источником полезных веществ.
В частности, употребление этого продукта способствует ускорению передачи нервного импульса, помогает сконцентрироваться, в сжатые сроки выполнить какую-либо задачу, пояснила врач.Также мускатный орех является мощным антиоксидантом..