Диетолог предостерегла от чрезмерного употребления смузи
inforeactor.ruСпециалист заявила, что во многих диетических блюдах часто содержится большое количество калорий и сахара, которые однозначно будут препятствовать снижению веса.
Одним из таких блюд является смузи. Сделанный из фруктов, орехов, молока и йогурта коварный напиток может содержать в себе до 800 калорий и около 80 граммов сахара.