Диетолог перечислила продукты, которые нельзя есть натощак
online47.ruКофе, соки цитрусовых, а также сладкую газировку и острые приправы не стоит употреблять натощак, сообщила член национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова.В беседе с телеканалом "Звезда" специалист напомнила, что кофеин подавляет аппетит, в связи с чем кофе лучше употреблять через некоторое время после приема пищи.Кардиолог озвучила способы снизить давление без лекарствДиетолог развеяла миф о ежедневно необходимых человеку двух литрах водыТакже не стоит начинать утро с "бодрящих" бутербродов, намазанных какой-нибудь острой приправой - горчицей, хреном или еще чем-то подобным.Кроме того, следует правильно пить газировки и соки из цитрусовых фруктов.