Диетолог перечислила продукты для очищения организма
rg.ruОвощи лучшего всего помогают очистить организм от токсинов и шлаков. "Они дают организму достаточное количество клетчатки. Кроме того, это еще и источники витаминов и минералов.
А корневые овощи благотворно сказываются на работе печени", - говорит диетолог Анастасия Тараско.Между приемами пищи она посоветовала пить чистую воду или травяной чай, а вот напитки с добавлением сахара исключить.