Диетолог перечислила бюджетные "заменители" дорогих продуктов для здорового рациона
ukrainianwall.comПо мнению большинства людей, здоровое питание – это очень дорогое удовольствие. Однако специалист в области питания, диетолог Альбина Комиссарова развеяла этот миф и на своем Instagram-аккаунте перечислила бюджетные замены дорогими полезными продуктами.
Например, источники важного для организма цельного зерна, такие как дикий рис или киноа, медик предложила булгуром, гречкой, ячневой крупой, овсом или пшеном.