Есть риск ожирения: диетолог рассказала, как нехватка сна влияет на здоровье и дала совет
apostrophe.uaДиетолог Светлана Фус рассказала как продолжительность сна влияет на здоровье человека, его вес, а также експерт сказала сколько времени спать, чтобы быть продуктивным.
Об этом она сообщила на своей странице в Facebook. По ее словам, нарушение режима сна может вызвать отсутствие аппетита, затруднение мышления, снижение концентрации внимания и набор лишнего веса.