Диетологи перечислили перекусы для похудения
ufacitynews.ruПолезные комбинации продуктов для перекуса, помогающих ускорить похудения, перечислил диетологи, сообщает Eat This, Not That!
Это продукты, содержащие клетчатку и белок. Такие продукты уменьшают уровень гормона голода и нормализуют уровень сахара в крови, поэтому ощущение сытости сохраняется дольше.