Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург разделил самые полезные для организма на пять групп: рыба, овощи, приправы, масла и кисломолочные изделия, передаёт «МедикФорум».
По словам эксперта, рыба является полезным источником омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые препятствуют развитию воспалений, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы и клеточных мембран.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
gazeta.a42.ru