Диетолог объяснила, почему опасно есть протеиновые батончики
klops.ruПротеиновые батончики опасны из-за высокого содержания сахара и быстроусвояемых углеводов. Опасные продукты, ошибочно считающиеся полезными, "Комсомольской правде" назвала исполнительный директор НИЦ "Здоровое питание", диетолог Зинаида Медведева.Производители добавляют в батончики обработанные злаковые хлопья, большое количество сахара или его заменителей, Считать продукт диетическим исключительно из-за содержания протеина нельзя, считает диетолог.После такого батончика очень быстро вырабатывается инсулин, а это расшатывает метаболическую систему.
Человек, съевший батончик, быстро получает энергию, но также быстро и теряет её", — подчеркнула специалист по правильному питанию.