Диетолог объяснила, почему опасно есть одно и то же больше двух дней
live24.ruМосква, 30 авг 2020. . Шокирующую правду о монодиетах раскрыла врач-диетолог Римма Мойсенко.По словам специалиста, употребление одной и той же пищи на протяжении больше двух дней подряд чрезвычайно вредно для здоровья.«Монотонное» меню может затормозить образование необходимых организму ферментов.- Главное – постоянно осуществлять своеобразную ротацию продуктов питания, - рассказала Мойсенко во время интервью для URA.RU. - Ни в коем случае нельзя есть завтра то, что ели вчера.
Стоит поесть одни и те же белки на протяжении трех дней, иммунитет тут же воспримет пищу в качестве противника, который покушается на организм.Специалист постоянно призывает расширять набор собственной пищевой корзины.- Чем разнообразнее микробиота, помогающая на
