Диетолог объяснила, как есть и не набирать вес
fedpress.ruМОСКВА, 9 апреля, ФедералПресс. Диетолог рассказала, как правильно кушать, чтобы не набирать лишние килограммы.
По словам врача, на вес влияет не только количество и качество еды, но и процесс принятия пищи. Рекомендуется отказаться от перекусов на ходу. Стоя и на бегу люди хуже прожевывают пищу, проглатывают большие куски.