Диетолог назвала простой способ справиться с высоким холестерином после 50 лет
kubnews.ruСпециалист посоветовала включить в режим фитнес-тренировки несколько раз в неделю. Существуют способы контролировать уровень холестерина и снизить риск потенциальных осложнений для организма, рассказала американский диетолог, профессор, автор «Пособия по спортивному питанию» Эми Гудсон. Так, по словам специалиста, высокий уровень холестерина увеличивает образование бляшек в артериях, что может ограничивать приток крови к мозгу и сердцу.
Такая ситуация может, в свою очередь, привести к сердечному приступу и инсульту. Диетолог отметила, что риски, связанные с высоким уровнем холестерина, особенно возрастают после 50 лет.