Диетолог назвала продукты для уменьшения жира на животе
Диетолог Сара Бьюер назвала продукты, которые позволяют уменьшить избыточные жировые отложения на животе и снизить риск возникновения диабета второго типа.
К тким продуктам относятся фрукты, рыба, орехи. Медик советуют употреблять фрукты, которые способствуют поддержанию здорового кишечного микробиома.