Диетологи назвали лучшие продукты для уменьшения жира на животе
vestirossii.comБерлин, 24 февраля. Рыба, яйца, орехи и некоторые другие продукты позволяют уменьшить избыточные жировые отложения на животе и снизить риск возникновения диабета второго типа.
Об этом пишет журнал Fit for Fun, приводя мнение диетологов. Медики настаивают, что в питании лучше употреблять цельные продукты. «Все важные питательные вещества, которые способствуют поддержанию здорового кишечного микробиома, могут быть получены только из целых фруктов.