Диетолог назвал продукты, которые вызывают бессонницу
Немецкий диетолог Хайдрун Шуберт рассказал, что кофе и кола стимулируют работу нервной системы и повышают артериальное давление.
Именно поэтому после этих напитков тяжело погрузиться в сон, пишет издание .На сон негативно влияет употребление лакрицы (корня солодки).