Диетолог назвала приправы, которые помогают похудеть
pnp.ruДобавляя в пищу некоторые специи, можно избавиться от лишних килограммов. Об этом Infox.ru рассказала психолог-консультант, диетолог Мария Малышева.К таким приправам специалист отнесла кайенский перец, куркуму, имбирный корень, анис, кардамон, чёрный перец и хрен.В частности, кайенский перец значительно ускоряет обменные процессы в организме и позволяет унять чувство голода малым размером порции.