Диетолог назвала правила выбора продуктов для правильного питания
ren.tvВрач-диетолог Клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева рассказала о правилах выбора продуктов при здоровом питании, пишет КП.
Главное правило, по мнению диетолога, состоит в составлении разнообразного меню. По этой причине нельзя ограничиваться одним-двумя сортами в каждой группе продуктов. "Крупа – это не только гречка или рис.