Диетолог назвала полезную для диабетиков ягоду
ont.byВишня – одна из самых полезных ягод для людей с сахарным диабетом. Об этом заявила диетолог и доктор медицинских наук Синтия Сасс, пишет РИА Новости.
По словам врача, вишня является прекрасным источником антиоксидантов и противовоспалительных соединений. Эта ягода способствует здоровому сну, поскольку в ней есть гормон мелатонин, который контролирует цикл сна и бодрствования.