Диетолог назвала самую полезную начинку в шоколаде
lenta.ruСамый полезный шоколад — горький, содержащий не менее 75 процентов какао-бобов. При этом лучшей начинкой для такого лакомства будут орехи.
Об этом в беседе с радио Sputnik рассказала врач-диетолог, нутрициолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова.«Они, конечно, сами по себе очень жирные, но это хороший, полезный жир.