Диетолог Тараско назвала недорогие продукты для похудания
mk.ruМногие считают, что продукты, подходящие для похудения, стоят дороже обычных. На самом деле, есть масса недорогих товаров, которые помогают сбросить лишний вес.
Об этом рассказала в своем Instagram врач-эндокринолог, диетолог Анастасия Тараско. В публикации доктор отметила, что при похудении в первую очередь нужно обратить внимание на овощи разных цветов. «Основу любого похудения, любого рациона для снижения массы тела составляют всевозможные цветные овощи, кроме высококрахмалистых: кукурузы и картофеля», - рассказала Тараско.