Наталья Пугачева Москва медицина здоровье общество Шоу бизнес Наталья Пугачева Москва

Диетолог назвала лучшие напитки для утоления жажды в жару

В жару у человека потребность в жидкости повышается до 2—3 литров в день. Об этом сообщила врач-диетолог Наталья Пугачева, рассказав о полезных напитках в летний период.

Специалист Клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета советует пить коктейли на основе нежирного кефира или айрана с душистыми травами и ягодами.

DMCA