Врач назвала напитки, которые лучше всего пить в жару
govoritmoskva.ruПо её словам, кроме воды, можно употреблять чай, а газированные напитки лучше исключить. В интервью радиостанции «Говорит Москва» врач Татьяна Романенко рассказала, что при высоких температурах на улице лучше пить тёплую воду, потому что употребление холодной может привести к простудному заболеванию. «В первую очередь надо оптимизировать свой режим теплообмена.
Чтобы мы испаряли воду, она должна поступать в организм в достаточном количестве. Поэтому мы должны пить воду. Что пить? Оптимально, конечно, вода.