Диетолог назвала идеальный завтрак для начала учебного года
mk.ruКак сообщает радио Sputnik, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина в беседе с журналистами озвучила список продуктов для завтрака, способных в начале учебного года быстро "включать" мозг по утрам. "На завтрак нужны витамины группы B – "допинг" для всей нервной системы...
Без витаминов группы B не происходят метаболические процессы. Поэтому это основа завтрака и для детей, и для взрослых", - уверена специалист.