Диетолог назвала напиток для профилактики рака и диабета
rg.ruСущественно снизить риск развития онкологических заболеваний и диабета позволяет регулярное употребление зеленого чая. Такое мнение агентству "Москва" высказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.В зеленом чае, как и в черном, содержится никотиновая кислота, провитамины А и В и другие полезные вещества.
Однако зеленый чай из-за особенностей обработки все же особенно богат полифенолами и антиоксидантами, отмечает эксперт. Помимо профилактического эффекта этот вид чая также улучшает внешний вид кожи, способствует активной работе мозга, повышает общую сопротивляемость организма.Вместе с тем содержание кофеина в ряде сортов зеленого чая сопоставимо с показателями кофе.