Диетолог назвала 4 напитка, которые снижают эффективность витаминов
volg.mk.ruВрач-диетолог Шона Уилкинсон советует избегать горячих напитков при приеме лекарств и витаминов. По ее словам, тепло разрушает питательные вещества, поэтому пользы от препарата не будет, пишет издание Daily Express.
Также доктор считает неэффективным запивать таблетки чаем и кофе. Эти напитки могут сделать препараты совершенно бесполезными для организма.