Диетолог назвал продукты для идеального ужина
Доцент кафедры диетологии и нутрициологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова Альфред Богданов назвал список продуктов, которые лучше всего подходят для вечерней трапезы.
Диетолог говорит, что предпочтение нужно отдавать овощным и белковым блюдам. В частности, рыбе, морепродуктам, курице и мясу с овощами.