Диетолог назвал наиболее подходящие продукты для ужина
abnews.ruТак, для последнего приема пищи, по мнению специалиста, больше всего подходит сочетание рыбы, мяса или курицы с овощами. Такой ужин поможет избежать проблем с лишним весом.«Наиболее благоприятный вариант на ужин — это рыба, морепродукты и любые варианты овощей: тушеных, свежих, на пару — в зависимости от вкусовых пристрастий», — передает его слова «Звезда».Кроме того, врач заявил, что на ужин можно употреблять молочные продукты, творожные продукты, сыр и яйца.