17 лучших продуктов для снижения уровня сахара в крови
skuke.netДиабет — заболевание серьезное, но риски его развития можно значительно снизить, оздоровив свой рацион. Для людей с преддиабетом, диабетом или другими заболеваниями, влияющими на уровень глюкозы в крови, диета очень важна.Продукты с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов могут способствовать колебаниям уровня глюкозы.
А некоторые другие, наоборот, помогают оптимизировать показатели.Вот некоторые из них.Реклама — продолжение нижеКогда мы измельчаем или жуем брокколи, образуется сульфорафан — химическое соединение, обладающее сахароснижающими свойствами.