Раскрыт секрет идеального "школьного" завтрака
nation-news.ruПолезный завтрак для школьника должен содержать богатые белком продукты. Соответствующее заявление сделала диетолог Марина Макиша.Многие родители ошибочно кормят своих детей углеводами на завтрак.
Однако нельзя забывать о белковых продуктах, которые необходимы растущему организму. Особенно это важно для школьников, которые должны получать полезный белок с самого утра, отметила Макиша.Идеально для завтрака подойдет котлета, сэндвич с сыром или красной рыбой.