Диетолог Ирина Лизун назвала лучшее время для кофе
rg.ruКофе - напиток особенный. Это не вода. Поэтому и пить его надо в определенное время, чтобы не навредить здоровью.Диетолог Ирина Лизун напомнила, что кофе стимулирует выработку соляной кислоты, и у людей с проблемами желудочно-кишечного тракта, особенно с гастритом, могут появиться боль, дискомфорт, изжога.
Отсюда первое правило - не пить бодрящий напиток на пустой желудок.Второй совет - отказаться от кофе вечером. "Кофе обладает стимулирующим действием, поэтому его не рекомендуется употреблять за три-четыре часа до сна.