Диетолог назвала лучшее время для употребления кофе
smartmoney.oneВрач-диетолог и нутрициолог Ирина Лизун в беседе с радио Sputnik назвала лучшее время суток для употребления кофе. По ее словам, этот напиток следует пить утром во время или после еды, а также не заменять им обед.Поскольку кофе стимулирует выработку соляной кислоты, он может быть вредным для желудка, предупредила врач.В частности, у людей с проблемами желудочно-кишечного тракта, повышенной кислотностью желудка и гастритом, это может вызывать боль, дискомфорт и изжогу.В дневное время кофе не следует пить в качестве замены обеда, так как не содержит необходимых для организма человека питательных веществ.Однако он может быть неплохим перекусом.