Эксперты назвали лучшее время для кофе
korrespondent.netЧашечка напитка через 30 минут после пробуждения поможет организму проснуться и снизит аппетит во время завтрака. Американские диетологи назвали лучшее время, чтобы выпить чашечку кофе.
Их рекомендации опубликовал сайт She Finds. Отмечается, что кофеин не только дарит заряд бодрости, но улучшает обмен веществ, облегчая сжигание жира в состоянии покоя.