Ирина Лизун люди кофе диетолог Ирина Лизун

Нутрициолог назвала правила безопасного для здоровья употребления кофе

Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Лизун в беседе с радио Sputnik назвала лучшее время для употребления кофе. По ее словам, кофе лучше пить утром во время или после еды.

Также специалист не советовала заменять этим напитком обед. Кофе стимулирует выработку соляной кислоты, поэтому может быть вредным для желудка.

DMCA