Ирина Лизун люди ОРВИ профилактика Ирина Лизун

Диетолог рассказала, в какое время лучше пить кофе

Кофе может быть для организма как вредным, так и полезным, главное, пить его в правильное время суток. Радио Sputnik со ссылкой на врача-диетолога Ирину Лизун сообщает, когда лучше употреблять напиток для бодрости.

Эксперт отмечает, что кофе пить лучше по утрам после еды. Если его выпить натощак, то начнется выработка желудочного сока, который готов переваривать пищу, которой еще нет.

DMCA