Диетолог Чехонина советует желающим похудеть питаться осенью тыквой
volg.mk.ruЖелающие держать свой вес под контролем должны регулярно включать тыкву в рацион питаний, сообщила специалист в интервью радио Sputnik.
Этот плод содержит небольшое количество калорий, поэтому его полезно добавлять в каши, блюда из мяса, пироги и пирожки. Тыква – кладезь пищевых волокон.